Ittra lil-ħabibti

St Catherens flats

4,Triq id-Dwiemes

Żejtun Ż T J

Għażiża Martina,

Nispera li tinsab tajba,kif inti sejra fid- dar il- ġdida? U qiegħda tidra f'l-iskola l-ġdida?



Daqs xhar ilu jiena bdejt passatemp ġdid li huwa tal-meditazzjoni. Dan il- passatemp jikkonsisti minn post kwiet

li ħadd ma jistgħa jtellfek. Kull darba li ngħamel il-meditazzjon immur ġo għalqa, noqgħod bilgheda fuq il- ħaxix l-aħdar nagħlaq għajnejja u nisma' l-għasafar ipespsu.

Dan il- passatemp bdejtu għax tajjeb li tirrilassa ftit matul il-ġurnata , kif ukoll ħassejt li kelli bżon xi minuti waħdi. Waqt dan il- passatemp jien inżomm il- qattusa tiegħi fuqi għaax il- pil- tagħha rrelessanti. Xi drabi oħti ż-żgħira tiġi miegħi nagħmlu il-medittazzjoni. Sissa għadni ma' tħajjartx nitfa dan ix-xogħol fuq il- medja soċjali għax iniba tal- naqra mistħijja għalija.

Għalkemm mhux faċli toqgħod tul ta' ħin mingħir fis-silenzju perfett jiena dejjem nipprova.Jekk xi darba tkun irrabjata jew imdejqa prova il-medidazzjoni forsi ma' tafx kif.Nispera li kont ta' għajnuna għalik , nark dalwaqr

Ella tislijiet,